Tipps

Für Kinder

Leidest Du unter ADHS? Bist Du oft allein und fällt Dir das Erledigen Deiner Hausaufgaben schwer? Es gab viele auch berühmte Persönlichkeiten, denen es ähnlich ging wie Dir, z.B. Albert Einstein oder John F. Kennedy. Menschen mit ADHS sind keine Versager, sie können sehr kreativ sein und haben viele Stärken. Hier findest Du Tipps, die Dir helfen, Deine Hausaufgaben schneller zu erledigen:

• Erledige Deine Hausaufgaben immer am gleichen Platz!
  
• Lege nur das auf den Tisch, was Du zur Erledigung Deiner Hausaufgaben benötigst!
  
• Bestimme feste Zeiten für die Hausaufgaben!
  
• Unterbrich Deine Hausaufgaben nach etwa 15 Minuten für eine kleine Pause, in der Du Dich bewegst!
  
• Unterteile Deine Hausaufgaben in kleinere Teile! Arbeite die Teile nach und nach ab!
  
• Bereite nach Abschluss aller Hausaufgaben Deine Schultasche für den nächsten Tag vor!