Tipps

Für Jugendliche

 
ADHS
6 Tipps für Jugendliche:
  • Verschaffe Dir Klarheit über Deine Probleme!
  • Überlege, ob Du das Problem lösen möchtest!
  • Bestimme Zwischenziele und mache Dir einen Plan!
  • Setze Deinen Plan um und beobachte Dich selbst!
  • Bewerte Dich selbst und setze Dir neue Ziele!
  • Bleib dran, gib nicht auf!